MEET THE PARADOX TEAM

Très jeune, Coelia commence la gymnastique rythmique et pratique ce sport de façon intensive pendant 20 ans. En 2012, elle est embauchée par la célèbre compagnie aérienne Emirates et s’expatrie à Dubai pendant 4 ans. Pendant cette période, Coelia se tourne vers la pratique du Yoga. Elle se passionne très vite pour le Vinyasa, un yoga très fluide et dynamique. Elle décide d’aller plus loin en partant en 2016 se former à l’enseignement du Yoga en Thaïlande (RYT 700H). A son retour en France, elle enseigne le yoga à Paris. Désormais installée à La Rochelle avec sa famille, elle propose ses cours de Yoga ainsi que des séances de méditation destinées à tous dans son podcast « Les méditations de Coelia ». Ready to flow with Coelia ?

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Entre pratique rigoureuse et éclats de rires, Mathilde a à coeur de partager sa passion pour le yoga à travers une ambiance dynamique et chaleureuse. Durant ses séances, tu apprends à te faire passer en priorité et à écouter tes besoins intérieurs. Viens découvrir la personnalité douce et fun de Mathilde lors de ses cours de yoga traditionnels mettant à l’honneur sons relaxants, musiques d’inspirations indiennes et mantras.

« La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin » ; Cette citation du célèbre philosophe Hippocrate est la préférée d’Alicia qui est là pour t’aider à te connecter avec ton corps et à calmer les douleurs que tu peux ressentir dans ta vie quotidienne. Au programme : mantras et exercices de respirations ! Ton bien-être n’est pas une option avec elle ! En plus de ça, Alicia d’origine Brésilienne-Italienne a un son accent latino qui apporte une touche d’authenticité aux cours et qui te fera voyager.

Après un parcours dans la communication culturelle et l’éducation, Clémence commence sa pratique du Yoga en 2018. Elle y trouve des outils qui l’aident à accueillir ses émotions et ses sensations, à revenir dans son corps et apprendre à mieux se connaître. Elle se forme à partir de 2021 en Yin et en Hatha Yoga, dans une approche fonctionnelle, pour permettre à ses cours d’être les plus accessibles et inclusifs possible. Elle puise son inspiration pour ses cours dans la philosophie du Yoga, les mouvements astrologiques, les saisons, la Médecine Traditionnelle Chinoise, ses réflexions du moment, entre autres. Dans chaque cours, on vient donc explorer à la fois le corps et l’esprit, toujours dans la bienveillance, la curiosité et la bonne humeur !

Ancienne gymnaste et pratiquante de yoga depuis sept ans, Serena enseigne le Vinyasa, les assouplissements et les inversions avec passion. Son approche posturale moderne se veut précise et progressive, et ses cours sont engageants, rythmés et chaleureux ! Elle vous accompagnera vers davantage de compréhension et d’autonomie au travers d’explications pédagogiques et poétiques, pour embrasser en conscience le vaste monde du corps en mouvement.

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‘Toujours plus’ est la devise de Candice. Avec elle, attends-toi à te dépasser et à gagner en confiance en toi. Les cours de Candice t’aident à faire du bien à ton mental en faisant du bien à ton corps. Avec elle, BE YOURSELF !

Influencée par l’Amérique Latine où elle a vécu pendant 7 ans, cette jeune maman rythme tes cours autour de la musique latino, du hip-hop et du RNB. Eva, toujours de bonne humeur, a plusieurs cordes à son arc, et la créativité dont elle déborde feront de tes cours une expérience nouvelle ! N’hésite pas à lui confier tes maux et elle t’aidera à te recentrer sur toi-même.