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Découvrez le Ube Latte chez Paradox La Rochelle : la boisson violette tendance aux multiples vertus !

Vous cherchez une boisson originale, douce, colorée et délicieusement réconfortante ? Ne cherchez plus :…

Pilates sur tapis et Pilates Reformer chez Paradox à La Rochelle

Chez Paradox, à La Rochelle, nous proposons deux méthodes de Pilates complémentaires : le Pilates…

Boostez vos performances en course à pied

Vous aimez courir, mais vous sentez que vos performances stagnent ou que certaines douleurs apparaissent…

Bientôt un studio de Pilates Reformer à La Rochelle chez Paradox

Bonne nouvelle ! Paradox ouvre bientôt un studio dédié au Pilates Reformer à La Rochelle.…

Coworking : les meilleurs endroits pour travailler et télé-travailler à La Rochelle

La Rochelle, avec ses rues pittoresques et son ambiance détendue, est une ville idéale pour…

Les meilleurs coffee shops de La Rochelle

Si vous êtes à la recherche d'un endroit où déguster un excellent café tout en…

EVJF à La Rochelle : activités pour un week-end

On a sélectionné pour toi nos meilleures petites adresses de La Rochelle pour passer week-end…

Comment profiter pleinement de ta séance de yoga ?

On te donne quelques conseils pour t’aider à passer ta meilleure séance de yoga :…

Les bienfaits d’une séance de cardio

Chez Paradox, nous proposons une cinquantaine de cours chaque semaine, dont une dizaine bien cardio…

Le café de spécialité, c’est quoi ?

Chez Paradox, nous travaillons seulement avec du café de spécialité - en ce moment il…

La meilleure recette d’energy balls

Tombée in love du Sri Lanka en 2019 quand je suis partie me former au…

Pilates & Yoga, quelles differences ?

Le yoga et le Pilates sont deux disciplines populaires qui visent à améliorer la santé,…